Скрытые признаки алкогольной зависимости: как распознать проблему на ранних этапах

Автор: Врач Вершинина Светлана ИвановнаВрач психиатр-нарколог

Информация, предоставленная в статье, носит ознакомительный характер и не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Обратитесь к лечащему врачу!

Консультация круглосуточно

Позвоните сейчас и вы успеете спасти своего близкого человека!

+7 (905) 450 02 94 Заказать звонок

Что такое алкогольная зависимость

Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся непреодолимой тягой к спиртосодержащим напиткам, потерей контроля, развитием физической, психологической аддикции. По Международной классификации болезней (МКБ-10) ― это психическое и поведенческое расстройство, вызванное приёмом спиртного.

На начальной стадии употребление уже регулярное, хотя зависимый ещё сохраняет иллюзию контроля. Формируется психологическая тяга: ликёро-водочные изделия воспринимаются как способ расслабления, снятия стресса. Постепенно возрастает толерантность. Для достижения прежнего эффекта требуются большие порции.

Развитое пристрастие сопровождается появлением абстинентного синдрома:

• раздражительность;
• тревожность;
• головная боль;
• тошнота при отсутствии алкоголя.

Контроль над количеством выпиваемого снижается, возможны запои, провалы в памяти. Человек уже не пьёт ради удовольствия, а вынужден делать это, чтобы избежать неприятных ощущений.

Хроническая форма характеризуется полной потерей контроля над приёмом спиртного, серьёзными психическими, физическими нарушениями. Толерантность к алкоголю снижается, даже небольшие дозы вызывают сильное опьянение. Развиваются психозы, деградация личности, поражение внутренних органов. На этой стадии самостоятельное воздержание практически невозможно, требуется медицинская помощь.

Первые признаки алкогольной зависимости

Первые проявления часто остаются незамеченными, так как зависимый продолжает вести привычный образ жизни, не осознаёт, что уже начал терять контроль. Незначительное увеличение доз, регулярное распитие без особого повода, раздражительность в трезвом состоянии кажутся безобидными, но со временем превращаются в устойчивое пристрастие.

Таблица 1. Первичные проявления аддикции

Чем раньше выявлены первые проявления, тем проще с ними справиться. Важно осознавать изменения в поведении, контролировать приём спиртосодержащих напитков, чтобы избежать нежелательных последствий.

Признаки алкогольной зависимости у мужчин

Аддикция у мужчин развивается постепенно, часто остаётся незамеченной как самим пациентом, так и его окружением. В обществе считается, что выпивание спиртного ― нормальный способ расслабления, снятия стресса или поддержания компании.

Однако с течением времени привычка выпивать всё более учащается, а оправдания запойных эпизодов всё более разнообразными. Мужчины реже осознают проблему на ранних стадиях, что приводит к нежелательным последствиям для здоровья, психики, социума.

Проявления алкогольного расстройства у мужчин.

1. Частые запои по любому поводу. Начинает пить не только в праздничные дни, но и в будни, на фоне усталости, сложностей на работе или в семье. Спиртное оказывается привычным спутником отдыха, способом справляться с любыми трудностями. Со временем периоды трезвости сокращаются, а запои продолжаются несколько дней.
2. Самооправдание, отрицание. Одно из главных проявлений аддикции ― поиск оправданий своему бесконтрольному поглощению. Ссылается на усталость, желание расслабиться, сложные жизненные обстоятельства, «традиции», пользу небольших доз этилового спирта. При этом не признаёт, что спиртным заменяет полноценный отдых, здоровые способы снятия стресса.
3. Социальная терпимость к пьянству. В мужской среде пиво, крепкие напитки нередко воспринимаются как норма, особенно если зависимый успешен в работе, внешне не демонстрирует, что у него пристрастие. Окружающие могут не замечать или не считать ситуацию серьёзной, что мешает своевременной реакции, осознанию аддикции.
4. Изменения в поведении. Со временем появляются скрытность, раздражительность, агрессия. Теряет интерес к семье, работе, увлечениям, проявляет равнодушие к своим обязанностям. Избегает разговоров о своём состоянии, оправдывает отсутствие изменений тем, что «всё под контролем».
5. Физические проявления. Регулярные запойные эпизоды отражаются на внешности: лицо отёчное, кожа краснеет, появляется дрожание рук. Возможны нарушения сна, потливость, скачки давления, нарушения координации. Всё это свидетельствует о том, что организм уже страдает от постоянной интоксикации.

Болезненная тяга к «хмельному» у мужчин прогрессирует медленно, но неизбежно. Если вовремя не обратить внимание на тревожные сигналы, перерастает в хроническое заболевание, требует серьёзного лечения. Чем раньше зависимый примет меры, тем выше шансы на возвращение к трезвости.

Признаки алкогольной зависимости у женщин

В отличие от мужчин, женщины чаще употребляют в одиночестве, стремятся скрыть свою тягу даже от близких. Физиологические особенности женского организма приводят к более быстрому развитию пристрастия, а психологические факторы ― к эмоциональной нестабильности, депрессивным состояниям.

Проявления алкогольного расстройства у женщин.

1. Распитие спиртного в одиночестве, скрытность. Реже пьют в компании, чаще находят возможность выпить в уединении, скрывая это даже от самых близких. Наливают себе небольшие дозы спиртного втайне, прячут бутылки, оправдывают поведение стрессом или усталостью.
2. Быстрое развитие зависимости. Из-за особенностей обмена веществ организм медленнее расщепляет производные этанола, что приводит к быстрому привыканию. Даже небольшие дозы при регулярном приёме провоцируют серьёзную аддикцию уже в ближайшее время. При этом женщина дольше сохраняет внешнее благополучие, что усложняет распознавание расстройства.
3. Эмоциональная нестабильность. Аддикция часто сопровождается резкими перепадами настроения, повышенной раздражительностью, тревожностью, склонностью к депрессии. Спиртное оказывается способом временного снятия напряжения, но со временем эмоциональный фон ухудшается, а зависимость усиливается.
4. Ухудшение внешнего вида. Регулярные запойные эпизоды негативно сказываются на коже: выраженная сухость, появляются тёмные круги под глазами, выраженные морщины, отёчность лица. Процессы старения ускоряются, волосы теряют блеск, ногти слоятся. Внешние изменения нередко маскируются косметикой, но со временем скрытое пьянство всё больше замечают окружающие.

Аддикция у женщин развивается стремительно, зачастую остаётся незамеченной до поздних стадий. Дольше скрывают проблему, реже обращаются за помощью, что делает лечение более сложным. Важно вовремя распознать тревожные сигналы, принять меры, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, психики.

Признаки алкоголизма в поведении у мужчин и женщин

Болезненная тяга к спиртному проявляется не только в физическом состоянии, но и в изменениях поведения. Мужчины и женщины по-разному реагируют на развитие зависимости, но есть общие симптомы, указывающие на расстройство. Они касаются эмоционального фона, социального взаимодействия, уровня ответственности.

Кондратьев Михаил Яковлевич, врач психиатр-нарколог отмечает:

«Со временем человек становится менее заинтересованным в работе, семье, учёбе, а общение с трезвыми людьми постепенно заменяется на компанию тех, кто также употребляет алкоголь».

Таблица 2. Как распознать алкоголизм в поведении у мужчин и женщин

Аддикция постепенно меняет поведение, разрушает социальные связи, эмоциональное состояние, способность к адекватному восприятию окружающей реальности.

На первых этапах многие оправдывают своё поведение усталостью, желанием расслабиться, но со временем эти изменения оказываются системными, заметными. Раннее осознание расстройства, своевременная помощь помогут избежать тяжёлых последствий.

Признаки раннего алкоголизма

На ранних стадиях зависимый ещё сохраняет социальную активность, выполняет свои повседневные обязанности, но уже начинает проявлять тревожные симптомы аддикции. Частота употребления постепенно увеличивается, запойные эпизоды оказываются привычным способом расслабления, а при соблюдении трезвости появляются раздражительность, тревожность.

Проявления раннего алкогольного расстройства.

1. Распитие ликёро-водочных изделий 2-3 раза в неделю или чаще. Со временем количество выпиваемого растёт, а паузы между приёмами сокращаются.
2. Желание выпить даже в неподходящих ситуациях. Пенное, крепкие напитки рассматриваются как необходимый атрибут отдыха, общения, работы. Появляется привычка искать повод, чтобы напиться.
3. Нарушение сна, тревожность без новой порции. Организм привыкает к этанолу, без него возникают беспокойство, бессонница, повышенная нервозность.
4. Раздражительность при отсутствии спиртного. Пьющий становится нервным, агрессивным, замкнутым, если ему отказывают в новой порции или обстоятельства не позволяют выпить.

На этом этапе болезненная тяга формируется незаметно. Многие не воспринимают эти изменения как проблему, считая их особенностями характера или реакции на стресс. Однако раннее распознавание симптомов расстройства позволяет предотвратить дальнейшее развитие, избежать осложнений.

Признаки пивного алкоголизма

Человек систематически пьёт «пенное», испытывая психологическую, физическую потребность. В отличие от болезненного пристрастия к крепким напиткам, бесконтрольная тяга к «пенному» развивается незаметно: продукт воспринимается как безобидный, приём становится частью повседневности.

Регулярное употребление пива в больших количествах

Пивной алкоголизм развивается постепенно. Первый тревожный сигнал ―  систематическое распитие пива. Зависимый выпивает несколько бутылок ежедневно, не переживает из-за этого, ведь пиво считается «лёгким» алкоголем. Однако систематическое поступление этанола приводит к формированию физической, психологической аддикции.

Отказ от более крепких напитков, но зависимость от пива

Люди, страдающие пристрастием к пиву, часто убеждены, что они не алкоголики, так как не употребляют водку, коньяк или другие крепкие продукты. Однако пристрастие формируется именно от этанола, независимо от концентрации. Постепенно невозможно расслабиться, почувствовать удовольствие, снять стресс без пива, даже если отказывается от других видов спиртного.

Рост толерантности

С течением времени организм адаптируется к регулярному поступлению алкоголя. Прежних доз становится недостаточно для достижения опьяняющего эффекта. Зависимый начинает увеличивать объём выпитого, переходя с одной-двух бутылок на несколько литров «пенное» в день. Это прямо указывает на формирование патологического привыкания, ухудшение физического, ментального состояния.

Формирование «ритуалов»

Один из ключевых проявлений тяги к «пенному» ― формирование чётких поведенческих шаблонов, связанных с употреблением. Человек вырабатывает «ритуалы» — выпить после работы, перед сном, в выходные или во время просмотра фильма. Со временем эти привычки становятся необходимостью, любые отклонения от них вызывают раздражение, дискомфорт.

Патологическое привыкание к «пенному» часто недооценивают, поскольку состояние не сопровождается выраженными запоями. Однако болезненная тяга от пива развивается не менее стремительно, чем от крепкого алкоголя, приводит к нежелательным последствиям для здоровья, психики.

Признаки пивного алкоголизма у женщин

Пристрастие к «пенному» у женщин развивается быстрее, чем у мужчин, часто остаётся незаметным на ранних стадиях. Одной из характерных черт ― стремление скрывать свою болезненную тягу: женщина пьёт в одиночку, оправдывая это усталостью или желанием расслабиться. Со временем такие эпизоды становятся регулярными, а распитие — привычной частью повседневности.

Алкогольные продукты негативно влияют на эмоциональное состояние, провоцируя раздражительность, перепады настроения, тревожность. Женщина становится более замкнутой, вспыльчивой или, наоборот, апатичной. Это отражается на отношениях с близкими, снижает эффективность в работе, учёбе.

Физиологические изменения тоже не заставляют себя ждать. Кожа становится сухой, тусклой, могут появиться отёки и тёмные круги под глазами. У некоторых наблюдается резкий набор веса из-за высокой калорийности «пенного», тогда как у других, наоборот, происходит сильное похудение из-за нарушения обмена веществ.

Голев Роман Викторович, главврач клиники отмечает:

«Длительное употребление пива приводит к сбоям в гормональной системе, что выражается в нерегулярном менструальном цикле, ухудшении репродуктивного здоровья и преждевременному старению организма».

Признаки человека, страдающего алкоголизмом

Зависимый обычно всегда имеет в доме хмельные продукты, даже если нет явного повода для их употребления. Запасы пива, крепких напитков пополняются регулярно, а сам человек нередко находит причины, чтобы выпить даже в будний день. Со временем такая привычка становится нормой, перестаёт видеть в этом проблему.

Отказ признавать патологическую тягу ― одна из ключевых черт алкоголика. На любые замечания со стороны родных или друзей он реагирует агрессивно, раздражается, уходит от разговора или оправдываться тем, что «все пьют», «это не так страшно». Часто зависимый убеждает себя, окружающих, что может легко отказаться от алкоголесодержащих продуктов, но на практике этого не происходит.

Со временем болезненная тяга приводит к заметным физическим изменениям. Кожа лица становится одутловатой, появляется покраснение или сосудистые звёздочки, особенно на носу, щеках. У многих развивается тремор рук, особенно по утрам, ухудшается координация движений. Такие симптомы свидетельствуют о том, что пристрастие уже перешло в серьёзную стадию, требует медицинского вмешательства.

Признаки хронического алкоголизма

При запущенной форме зависимый уже не контролирует употребление спиртного. Алкоголесодержащие продукты становятся основной потребностью, а отсутствие вызывает физические, психологические симптомы.

Таблица 3. Проявления хронического алкоголизма

Хронический алкоголизм ― не просто вредная привычка, а тяжёлое заболевание, требующее медицинского вмешательства. Без лечения болезненная тяга приводит к необратимым последствиям для здоровья, разрушает жизнь человека.

Признаки и последствия алкоголизма

Болезненная тяга с сильнодействующим веществам ― это не только разрушение организма, но и глубокие изменения в психике, социальной жизни. Последствия запойных эпизодов затрагивают все сферы жизни, приводя к тяжёлым заболеваниям, личностной деградации, социальной изоляции.

Влияние на психическое состояние

Пьянство неизбежно приводит к психоэмоциональным нарушениям. Частыми спутниками болезненной тяги становятся депрессии, тревожность, раздражительность. Со временем возможны изменения личности: человек становится агрессивным, вспыльчивым или, наоборот, апатичным. В тяжёлых случаях возникают психозы, сопровождающиеся галлюцинациями, бредовыми идеями.

Последствия для здоровья

Длительное распитие спиртосодержащих напитков разрушает внутренние органы, системы. Прежде всего, страдает печень: развивается жировой гепатоз, алкогольный гепатит, а затем и цирроз. Повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсультов. Постоянное отравление организма приводит к поражению нервной системы, ухудшению памяти, снижению когнитивных функций, вплоть до развития слабоумия.

Социальные проблемы

Со временем спиртосодержащие продукты становятся главной ценностью. Разрушаются семейные отношения, теряется работа, сужается круг общения. Большинство связей остаются только с людьми, имеющими похожие привычки Финансовые трудности, правонарушения, потеря жизненных ориентиров ― неизбежные последствия запущенного расстройства.

Тест на ранние признаки алкоголизма

Определить наличие пристрастия бывает непросто, особенно на первой стадии. Этот тест поможет оценить уровень риска, понять, нужно ли пересмотреть своё отношение к распитию ликёро-водочных продуктов.

Тест на распознавание зависимости

Интерпретация результатов.

1. 0–3 «да». Алкоголь не занимает значительное место в жизни, риски минимальны.
2. 4–7 «да». Возможно, формируется болезненная тяга, стоит пересмотреть своё отношение к спиртному.
3. 8–12 «да». Симптоматика выражена, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
4. 13–15 «да». Высокий уровень пристрастия. Необходимо срочно принимать меры, искать врачебную помощь.

Если в тесте вы ответили «да» на 4 и более вопросов, это «звоночек». Пристрастие к спиртному развивается незаметно. Чем раньше выявить расстройство, тем легче с ним справиться. Если вы обнаружили у себя тревожные сигналы, важно не игнорировать их, обратиться к наркологу.

Что делать при обнаружении алкогольной зависимости

При выявлении пугающей симптоматики важно не откладывать решение проблемы, так как своевременное осознание, принятие мер значительно повышает шансы на успешное восстановление.

Первый шаг ― признание того, что употребление выходит за рамки нормы, честная оценка влияния спиртосодержащих продуктов на здоровье, поведение, социальные, профессиональные сферы жизни. Часто человек пытается оправдывать своё распитие стрессом, усталостью или желанием расслабиться, но важно понять, что это лишь временное облегчение, за которым следуют новые проблемы.

Методы самоконтроля помогают на начальном этапе. Ведение дневника употребления позволяет увидеть реальную картину: частоту, объём, причины распития хмельного. Полезно ставить перед собой небольшие цели, например, ограничивать количество выпитого, вводить «трезвые дни» в неделю, а также искать альтернативные способы расслабления, снятия стресса: спорт, медитация или хобби.

Горелова Алиса Артуровна, врач психиатр-нарколог подчёркивает:

«Если попытки снизить потребление не приводят к устойчивому результату, это сигнал к тому, что требуется врачебная помощь».

Обращение к наркологу или психотерапевту ― действенный шаг. Врач оценит степень аддикции, предложит методы лечения, включая медикаментозную терапию, психотерапию, кодирование, детоксикацию.

Алкоголизм ― не просто вредная привычка, а хроническое заболевание, требующее комплексного подхода. Одним из эффективных методов борьбы ― участие в группах поддержки, таких как Анонимные Алкоголики, где можно найти понимание, поддержку, мотивацию от людей, столкнувшихся с той же проблемой.

Также важна поддержка со стороны близких. Часто зависимый не осознаёт масштабов проблемы, именно родственники помогают ему сделать первый шаг. Главное ― избегать осуждения, давления, вместо этого предлагая поддержку, участие, помощь в поиске решения. Борьба с зависимостью ― сложный, но возможный процесс, требующий терпения, настойчивости, комбинированного подхода.

Заключение

Пристрастие к «хмельному» развивается незаметно, начинаясь с безобидных привычек, постепенно разрушая здоровье, психику, социальные связи человека. Важно уметь распознавать первичные симптомы как у себя, так и у близких, чтобы вовремя принять меры.

Осознание проблемы — первый шаг к решению. Самоконтроль, поддержка родных, своевременное обращение за врачебной помощью предотвращают тяжёлые последствия. Спиртное не решает проблемы, а лишь усугубляет их. Чем раньше начать борьбу с аддикцией, тем больше шансов вернуть полноценную, здоровую жизнь.

Список литературы:

1. Кошкина Е.А., Павловская Н.И., Ягудина Р.И., Куликов А.Ю., Усенко К.Ю., Земскова .А. Медико-социальные и экономические последствия злоупотребления алкоголем в России //Наркология. 2009. № 11. С. 29-34.
2. Новости российского и мирового наркологических сообществ //Наркология. 2009. № 12. с. 3-8.
3. Первова И.Л. Социальный аспект аддикций. //Журнал социологии и социальной антропологии. 2007. № 4. С. 186-197.
4. Ритцер Дж. Современные социологические теории. 5-е изд. М.: Питер, 2002. 686 с.
5. Рыбакова Л.Н. Реальные и виртуальные наркотические сообщества потребителей наркотиков. В кн.: Социологический анализ девиантного интернет-поведения: криминология, наркотизация, алкоголизация. Под ред. М.Е. Поздняковой. М.: Институт социологии РАН, 2007. С. 69-87.

Консультация круглосуточно

Позвоните сейчас и вы успеете спасти своего близкого человека!

+7 (905) 450 02 94 Заказать звонок